ضرورت مدیریت استرس، استرس مثبت و نگرانی سازنده، ارزیابی میزان استرس خود، مسئولیتپذیری و کنترل استرس، تبدیل نگرانی به اقدام، و ... از مباحث مطرح شده در کتاب هستند.

چاپ سوم: 1398؛ 138 صفحه

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

مدیریت استرس: راه حل های کارشناسانه برای چالش های روزمره

  • قیمت: 540,000ریال